Die vier toltekischen Versprechen
Wie Gedanken unser Leben verändern können
1. Verwende deine Worte sorgfältig und bewusst
- Ich weiß, dass ich selbst für alle meine Gedanken verantwortlich bin
- Ich achte auf meine Gedanken und wähle meine Worte bewusst
- Ich weiß, dass ich selbst für alle meine Gedanken verantwortlich bin
- Ich richte nur gute Worte und Gedanken an andere und an mich selbst
- Ich spreche nur das aus, was ich wirklich so meine
- Ich setze Worte wohlwollend zur Wertschätzung, Unterstützung und Achtung ein
2. Nehme nichts persönlich
- Ich nehme die Dinge oder Worte von anderen nicht persönlich
- Nichts was andere Menschen sagen oder tun, hat mit mir zu tun
- Alles was andere sagen ist eine Interpretation und Projektion ihrer eigenen Realität
- Ich nehme nichts persönlich und werde mich dadurch nie wieder ärgern
- Wenn ich die Meinung anderer nicht persönlich nehme, muss ich deren Leid auch nicht übernehmen
- Wenn ich in Resonanz gehe, frage ich mich allerdings, welches Thema ich zu lösen habe
3. Ziehe keine voreiligen Schlüsse
- Ich ziehe keine voreiligen Schlüsse
- Ich habe den Mut Fragen zu stellen, um mir Klarheit zu verschaffen.
- Ich kommuniziere klar und drücke deutlich aus, was ich will
- Ich vermeide Missverständnisse, um mich und andere nicht zu enttäuschen
4. Sei immer authentisch und integer
- Ich bin immer authentisch
- Ich sage „Ja“, wenn ich „Ja“ sagen will und sage „Nein“ wenn ich „Nein“ sagen will
- Ich achte auf meine Bedürfnisse und teile sie anderen auch mit
- Ich habe das Recht so zu sein wie ich bin und liebe und lobe mich selbst
- Ich benutze niemals Ausreden, auch wenn es mir schwerfällt, sage ich, was ich denke
- Wenn ich mein Bestes gebe, werde ich niemals Opfer von Sorgen- oder Schuldgedanken